举石担在《辞海》中是什么意思，怎么解释？

词汇	举石担
释义	jǔ shí/dàn dān/dàn/dǎn民间传统健身运动。石担为两块等重石盘，穿孔固定在棍棒两端。每担重量可任意确定。有举和舞两种运动方法，举法有单手或双手的抓举、推举、挺举；舞法有扯旗、腰花、背箭、头花和颈花等。

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