高蛋白食物有哪些 - 网络流行语是什么梗，代表着啥意思？

高蛋白食物有哪些 - 网络流行语是这样解释的：

高蛋白是人体必须的一种元素，人体常常通过摄入食品而获得这种元素，究竟哪些食物含有高蛋白呢？下面让我们共同去了解吧。zGJ中文字网

简要回答

含有高蛋白的食物包括：肉类、蛋类、鱼类、豆类、谷物类等食物，这些食物都含有丰富的高蛋白。zGJ中文字网

详细内容

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  肉类（包括猪，鸡鸭，牛肉等）