儿童睡眠标准会因年龄不同而发生改变，因此时间并不能统一。
如果是一-二岁的儿童，每天的睡眠时间应保持在一三-一四小时，因为这些儿童的年龄比较小，睡眠的时间也会比较长。所以家长应保证充足的睡眠时间，才有利于儿童的身体生长发育。
如果是二-四岁的儿童，每天的睡眠时间大概是一二小时左右，随着儿童的年龄增长，睡眠的时间也会逐渐减少，白天玩耍的时间会逐渐变多。
如果是四-七岁的儿童，每天的睡眠时间是一一小时左右，此阶段的孩子都属于学龄前，所以有充足的睡眠时间，对于身体生长也是非常重要。
如果是一三-一七岁之间的儿童，每天的睡眠时间是八-一零个小时，睡眠时间最少不能低于七小
儿童正常生长发育有三个阶段：
第一阶段为胎儿到二岁的生长快速期，通常出生后第一年长二五厘米左右，第二年长一零厘米左右；
第二阶段为三岁到青春期前的生长速度减缓期，每年长五至七厘米；
第三阶段为青春期生长加速期，男孩增长二五至二七厘米，女孩增长二三至二五厘米。按照我国青少年身高标准来算：男童五岁身高不低于一.零一米，女童五岁身高不低于一米；男童一零岁身高不低于一.二七米，女童一零岁身高不低于一.二六米，否则就属于偏矮小或矮小。
一般来说，孩子一次看电视的时间，最好控制在十几分钟之内，一天最多半小时，当孩子大一点时，可相对将时间放宽一点。
二、影响孩子以后学习：对孩子而言，看电视比看书更有趣味，但长期下去会导致孩子阅读的分量大大减少，使孩子很难养成喜爱阅读的习惯，这会对孩子以后学习和发展，造成不利影响。
三、影响孩子视力和智力：电视不仅会影响孩子的视力，更严重的会影响到孩子的智力发展。这是因为长时间坐在电视机前看电视，会使人的新陈代谢功能和活动力下降，致使人的智商降低，此外还有研究表示，看电视会让人变得被动和焦虑。
四、影响孩子的创造力：但是正因为电视能够提供更加全面的信息，会导致孩子的想象力受限，孩子看电视可能会成为一种被动式的灌输，会导致孩子缺乏思考和想象的能力
零~二岁属于最早的感知运动阶段；这个精细时间划分，是二零世纪最伟大的儿童心理学家皮亚杰用一生的时间研究出来的。感知运动阶段的儿童主要是通过感知和身体运动来认识自己和世界的。
为了更加精准，皮亚杰把两岁以下这个阶段，又划分成了六个时段，每个时段都有非常具体的的发展任务
儿童最佳睡眠时间是晚上九点到一一点和第二天早晨的七点到五点，这个时候生长激素分泌的比较旺盛，所以要保证孩子要这二个时间段睡觉。充足的睡眠能让孩子有很好的生长发育，建议宝宝在晚上八点半之前入睡。第二天早晨七点之后再叫宝宝起床。
儿童平时吃饭时间应该控制在半个小时以内，第一让孩子养成平时生活的好习惯，第二让孩子有一定的时间观念，第三让孩子在生活中有饮食规律。有了生活规律后，对孩子肠胃得到比较好的保护，不容易积食，所以孩子的平均每餐吃饭时间在半个小时以内
五岁左右，孩子不仅清楚地知道今天是星期几，晚上几点该上床睡觉，还会表现出对钟表和时间的兴趣。他们经常会问你“还要几分钟、现在几点了”这样的问题。爸爸妈妈可以在这个年纪教孩子认识时间，学习看简单的时间，比如整点。
不过孩子毕竟是孩子，即使到了六岁，甚至小学低年级，他们对时间长度（比如一零分钟是多久）的感知还是比成年人要弱很多，会有做事拖拉、缺乏紧迫感的表现。
我们一方面要理解孩子，耐心地提醒他“什么时间做什么事”，另一方面，也可以通过一系列的时间认知活动，促进孩子时间观念的发展和自律性的培养。
总的来说，六岁前的孩子时间观念都不算太强，但家长是否给孩子做这方面的训练，最后的差别还是很大的。
一般来说儿童一顿饭的时间应当控制在半小时之内，这个时间对于孩子正常一顿饭是完全足够的了，吃饭时间过长的话也不利于孩子养成好的饮食习惯。
在幼儿园中，通常午餐的时间也是半小时左右。在孩子上幼儿园前按照幼儿园的习惯去作息是很有好处的，这样孩子将来在幼儿园就能很快适应而且不会在心理上有太多落差，也利于孩子的身体健康。
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