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我们生活在快节奏而喧嚣的城市之中，总是无法控制自己的情绪，烦躁已然成为了我们的家常便饭。然而没有谁的人生能够顺遂，也没有谁能够永远都不遇到烦心的事情，当你依旧用烦躁的情绪去解决问题时，会发现效率实在太低，尝试将心静下来，你会有更好的体会。
一、人生，看透不如看淡。烦恼本无根，不捡自然无;困惑本无源，不究自轻松。能干扰你的，往往是自己的太在意;能伤害你的，往往是自己的想不开。
二、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天;看淡了，谁的心中都有一片花海。
三、你可以不伟大，但不能卑鄙;你可以不聪明，但不能糊涂;你可以不交友，但不能孤僻;你可以不乐观，但不能厌世;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不进取，但不能倒退。
四、生活不是不轻松，而是看不淡;幸福不是寻不到，而是不知足;痛苦不是离不开，而是舍不得;包容不是做不好，而是不博爱;心里不是不清净，而是看不惯;欲望不是想不开，而是放不下;轮回不是逃不出，而是太牵挂;解脱不是做不到，而是怕苦难。
五、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
六、与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击。
七、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对；总有些人，管你放不放手，他/她都要离开，你只能黯然神伤。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强；当你改变不了现实，那就适度调整自己；携手时珍视，放手时洒脱，于人于已，都是一种幸福。
八、目中有人才有路，心中有爱才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心;一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心;一个人的修养，来自一颗和善的心。
九、简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。心要简单就得打包，打包的过程就是从复杂走向简单的过程。有些包，必须随身带着，比如快乐；有些包必须永远封存，比如痛苦的回忆。人生一边走，一边打包，包裹越来越少，谁都能数得过来，却不是谁都懂。
一零、背不动的，要放下;伤不起的，要看淡;想不通的，可以不想;恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。
一一、我们有时会错误地以为，得不到的，才是珍贵的，已经拥有的，都是廉价的。得不到的，因为缺少深入的了解，它只是一种美好的假象，展示给我们一个绚丽的外表。如果有那么一天，你距离它近了，知道了它的真相，你才发现，它和我们拥有的，竟是那么的相似。别把眼光停留在想象中，你拥有的都是你的幸福。
一二、有些事无需计较，时间会证明一切;有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度;人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达;面对辱骂，不去理会是一种超凡。
一三、拿得起放得下的人，处处是担当;拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道;放不下的人，处处是迷途。做什么样子的人，决定权在自身。
一四、人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没能力看透，只因心太乱。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
一五、得与失，只是相对而言。认为得到时，或许正在失去。觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心。无意于得，就无所谓失。
一六、人会变，事会变，物会变，世上所有的一切就像云一样，是无常的，所以不要去执着，不要给自己制造出难题。当云是一朵花，很好；当它变成一棵树，那也没关系，何不顺其自然，当风吹起，就跟着风儿一起摇摆；当下雨了，就在雨中跳舞！没有执念，不起纷扰，如是云淡风轻。
一七、人生，不可能时时顺心、处处完美，有时，遭遇误解，言辞申辩是徒劳，不如一笑而过，让时间告诉答案，遇到话不投机之人，多说是过，置之不理才是一种智慧。
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