第一，不要冲动做决定。
每个人都有情绪激动的时候。
当你感到委屈和愤怒的时候，试着让自己平静下来。
你可以深呼吸几秒钟或者三思。
无论你说了一句气话，还是做了一件气人的事，最终都会给你带来很大的麻烦，甚至是无法挽回的损失。
但是，大多数一时冲动做出的决定和行动，都会让人后悔。
第二，不要把希望寄托在别人身上。
无论在任何时刻，你都应该学会凡事依靠自己。
在这个世界上，没有人有义务对你好。别人帮你是义务，不帮你是义务。
只有自力更生，我们才有足够的信心和能力保护自己。
当我们学会做自己的山，我们就会有最强的依赖和依靠。当我们学会做自己的伞时，我们就会无所畏惧生活中的风雨。
第三，你不必告诉别人你的苦难。
每个人的生活都有自己不容易的地方。
有时候别人感受不到你的痛苦，帮不了你。有时候你累了，别人也不能替你分担，更不能帮你承担。
对于关心你的人来说，你的穷日子会加重他们的忧虑；对于不在乎你的人来说，你的糟糕生活只会让他们发笑。
所有的成年人，学会把情绪置于无声模式。
学会消化，解压，调整自己。
无论是身上的痒，还是心里的痛，别人都帮不了你挠。与其大声宣扬，不如学会默默承受和消解。
第四，不要太在意别人的评价。
每个人都有自己的活法，但我们总是特别注意别人的评价。
怕得不到别人的认可，怕得不到别人的祝福，怕被别人嘲笑和挖苦。
生活就是你过的生活，别人无法真正理解。
鞋子再光鲜，合不合脚只有你自己知道；房子再大，再好，幸福与否只有自己知道。
你做的每一个选择和决定，都要问问自己喜不喜欢。毕竟，无论别人给你多高的评价，你都不可能过得比自己更好更现实。
第五，不要总给自己穿小鞋。
人这辈子十有八九不幸福。
如果走了弯路，及时调头就好；如果你爱错了人，及时收手就好；做错了，及时改正就好。
不要太自责，也不要太后悔。毕竟错了就错了。过了就错过了。
如果你总是抓住自己的错误不放，到头来只会折磨自己。
只要你愿意给自己一个新的出路，一个新的开始，一个新的改变，就没有什么能难倒你。
六.不要让自己被困在生活中。
生活中，我们总是怀疑自己不够好，所以没有勇气站在舞台上表达自己；我总是怀疑自己不值得爱，所以不敢接受别人的爱；我一直怀疑自己能不能过上好日子，所以没有勇气去大胆尝试和追求。
任何时候都不要低估自己。
这个世界上没有人是完美的。
但这并不妨碍我们去追求我们想要的自由和爱，我们想要的荣誉和光明，我们想要的突破和挑战。
当你不相信自己的时候，别人也很难相信你。
很多时候，消除自卑最好的方法不是获得别人的认可和肯定，而是当你相信自己的时候，你获得了最好的肯定。
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