内心的喜悦有两个境界:一个是充实，一个是滋润。俗世习俗里有些东西，赚大钱，求权势，争功名，花团锦簇，轰轰烈烈。这种让心灵愉悦的状态是充实的。俗世习俗中的其他事物，如游山、观云、赏月、风吹云动、树叶鸣响、鸟鸣惊起，都是使心灵愉悦的状态，即滋养。通常在追求饱腹感的过程中，会产生厌倦、苦恼和抑郁。所以在追求饱腹感的过程中，要及时滋润。游山、观云、赏月是一种回归自然的方式。
说到让心回归自然，大多数人都会感受到乡村的无限美景，沉浸在amp; 小桥流水amp; 在美丽的想象中。但同时，他们也会抱怨城市生活的嘈杂、混乱、诱惑和快节奏。城市确实给人这样的感觉，但我们不能不分青红皂白地给城市扣上这样的帽子。明明是人自己创造的城市，却不断批判。城里人委屈但不会说话。城市自然有其不可复制的美，不仅仅指夜晚璀璨的霓虹灯，还有与自然息息相关的美。
回归自然，在我看来就是暂时忘记生活中的烦恼，抚慰心灵，让平淡变得明朗。于是我们在脑海中构思:清脆的鸟鸣，清晨温暖的阳光，晶莹的露珠，静静的湖水，岸边的青草，林中飞翔的鸟儿。这是多么诗意的生活画面啊。我想说我们应该停止做梦。青山绿水走来的人真的会羡慕他们无忧无虑的生活吗？来别墅真的会享受这种田园生活吗？短暂的假期结束，我会回到现实，继续忍受工作和家庭的压力，继续抱怨城市生活的窘迫。
我觉得回归自然不是我在哪里的问题，而是心境的问题，是心灵的平静和满足。虽然我们不能在我们的梦里amp; 世外桃源amp; 但是我们可以在某些方面让生活更自然。
为什么不在阳台上放一些喜欢的花，每天好好照顾它们呢？养花的过程是一种精神的回归。休息日的早晨在公园里慢跑，迎着微风幸福的跑，边跑边欣赏周围的风景，也是一种与自然的碰撞。下班的时候，你可以放慢你匆匆的脚步，看着太阳一点点从西边落下，欣赏日落的无限美景。晚上给自己一点时间看星星，一天的劳累可以洗去月光。这样的生活足以滋养灵魂，即使并不诗意。
其实，自然一直都在我们的生活周围，这取决于你是否有一双善于捕捉美的眼睛和一颗感受自然的心。
尽管城市生活给我们带来了巨大的阴影，但城市并不是孤立于自然而存在的。它只是天地之间人们创造的一个人造生存空间。它依然享受着大自然的优雅，呼吸着大自然的气息。可以说，这座城市是一座人工的、精致的自然雕塑。生活在雕塑中的人，要学会撬开高楼的阴影，嗅到滋润心灵的自然魅力。这个时候，你就能感受到悠闲amp; 采菊东篱下，悠然见南山amp; 兴趣；amp; 蝉在森林里很安静，但Tonamiyama更隐蔽amp; 空灵的；amp; 红树林秋醉，碧溪夜弦amp; 意境。事实上，生活是如此迷人。
那一天，我走进桃花寺，被一朵朵桃花惊呆了。两岸桃花相得益彰，竞相开放，颇有一番景象amp; 忽遇桃花林，捉岸数百步。里面没有杂树，草很好吃，英语也很丰富多彩amp; 意境。长廊里、长椅上坐着形形色色的人，一边欣赏桃花美景，一边吃着特色小吃。有的情侣在花海中留下灿烂的笑容；有的中年人带着年迈的父母出来玩；有的是一家三口，父亲在和孩子们拍着球，母亲在吹着泡泡，一家人沉浸在无比的幸福之中；有的摄影师架起相机，拍摄美景；有人在广场空地放风筝，不小心风筝挂在了树枝上。原来风筝也是连着迷人的桃花。有的在草地上吃晚饭，在桃树下喝酒谈心，别有一番感受；还有拍婚纱照的新娘，幸福的脸像盛开的桃花。如此美丽迷人的桃花宴，给人们的生活带来了极大的感动。其实这美丽的桃花堤就像是插在城头上的发卡，在这个时候给人带来了回归自然的机会。那些在桃花节抛开生活中的烦恼，投入大自然怀抱的人，此刻都达到了一种心境，那就是滋润。
其实回归自然不是你在哪里的问题，而是你内心深处的问题。有一颗平淡的心，一颗热爱生活的心，处处有归宿。
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