三月一日，读了尤进女士的《大嫂》一书后，不禁感慨万千。当今社会确实有很多这样的情况。尤其是所谓的工作狂，他们不会轻言放弃自己做了一辈子的工作，有的甚至在身体变红后还在坚持自己的意见，认为只要坚持远离，一切疾病就不会侵袭。最终，我们不得不面对残酷的现实，以失败告终。
我有一个亲戚，是个工作狂。他每天省吃俭用，上班早出晚归，只有周末早上才努力工作。他没有不良嗜好，平时身体很好，偶尔会生病。当然，体检的话也无所谓。反正你只要每三年过一次驾照健康报告就行了。即使过了听力年龄，知道身体已经开始衰退，还是放弃了工作。美其名曰在家工作放松，无所事事，会加重我的病情。最终事与愿违。不久后，他身患绝症，享年六五岁，结束了自己的生命。
最近遇到一个老同学，从年轻到听话一直有稳定的工作。半年前，因为受不了工作上的压力，突然生病，轻微中风，只好听从医生的建议，立即退休。因为工作了半辈子，突然退休了。除了早上，我在生活中总是迷迷糊糊的，总是想着过去的工作，觉得生活很无聊，总是对什么都不感兴趣。休息了半年，他觉得自己恢复了，正在积极找工作。完全忘记最近的大病，对你的健康是一个警钟。
另一个是出租车司机，开夜班三零多年了。当他年轻的时候，他像牛一样健康。因为常年过着朝朝暮暮的生活，最近有点老了，身体也变得病态。本来他也是三高缠身。还是执着于工作，还是调整工作时间，等着那一天，反正身体还强，所以任何人的建议都无所谓。
人体就像一台机器，需要不断的维护和修理。尤其是到了一定年纪，身体走样是很自然的。无论你多么不希望这种情况发生，事实都是必然的。而且大部分疾病都是年轻时潜伏或积累的，因为年轻人可以把疾病压制到老年时突然发作，让人措手不及。
所以不要坚持高估自己的健康，以为别人能做的我们也能做。不知道每个人的体质会不会因为年轻时的健康，年龄，生活习惯，饮食健康而有所不同。所以到了一定年龄，除了注意饮食健康，生活起居适当，还应该开始一次未雨绸缪的体检。现在医学发达，诊所遍布全国，给我们提供了各种便利。所谓中医，表面的养生是假的。
当健康亮起红灯时，更不能掉以轻心。除了看病，你要放松脚步，过另一种无压力的悠闲生活。我不会让我的家人给你造成永远的痛苦。
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