一.保持良好的身材，从外表上提高自身的吸引力；保持良好的习惯，不要将自己的缺点或者男人讨厌的一面暴露在他们面前，尽自己最大的努力维持好形象；保持良好的气质，一个女人要想有吸引力就必须形成优雅的气质，女人越有气质越有吸引力，比如：平时多读读书关注社会的动态了解男人的所思所想。
二.削肩细腰，长挑身材，鸭蛋脸面，俊眼修眉，顾盼神飞，文彩精华，见之忘俗。
三.优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。
四.看她折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。
五.有些梦想，即使永远都没有实现，但它给了你前进的方向和动力。这就是梦想的价值和意义。
六.是谁当时信誓旦旦的说：我要减肥，一定要成功！现在兑现的时候了――
七.与其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白！
八.你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。然而就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
九.要了解一个人的品质，就看他一无所有时时怎样的；了解一个人的美，就看他赤裸时的样子。最真实的最好看，最纯粹的最好看。女人永远对自己不满意，在镜子前从不消停，不断审视自己哪里还不够漂亮。对美的自信不是靠弥补不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的“美”究竟从何而来。从身体出发去接受自己，再从身体开始释放各个部位的美。它和身材比例没多大关系，在乎的是肢体语言。
一零.你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重位数的女人是没有未来的
一一.不论什么流行都逃不开你本身底子的限制，所以你得瘦才配得上精致生活永不落时。
一二.美丽女人不一定聪明，聪明的女人必定美丽。聪明女人不一定有漂亮的脸蛋，魔鬼的身材；但聪明女人让人一见难忘一见倾心。聪明是一种味道一种只能用眼睛感知而不能用言语来形容的味道。它不是先天生成，而是后天的历练。
一三.挣钱是一种能力，花钱是一种技术，我能力有限，技术却很高。。
一四.女人就是要好好保持身材和容颜啊。女人的身材和美貌是财富，这是做为财迷的我最深刻的体会。
一五.我很难让体重身材保持到我满意的样子，也知道女人的美丽是要抗糖和脂肪做斗争。胃口被嘲笑后，我还是装不出斯文的样子，如果这算是个人特长，我想我还是会坚持下去，因为身体强壮我才能打怪兽。也正因为有那么多好吃的，我们才挖掘出聊不完的话题。
一六.只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
一七.努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。
一八.但转念一想，灵魂是多么容易破碎的东西，一个太有灵魂的女人，难免被它所累，一个女人，要长久地保持生活的平静与尊严，其实可能真的不需要太多的灵魂――敏感与软弱的灵魂注定与幸福无缘。
一九.身材好，就算素颜也依然自信。
二零.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
二一.胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
二二.未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。
二三.大家一定要小心那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，这些人拥有你所不能想象的决心和意志力！
二四.裸露着两条修长白皙的嫩藕一样的手臂，自然而然的垂在细若水蛇一样的小腰上
二五.我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话
二六.瘦的人还在想着让自己身材更完美，美的人还在追求让自己变的更漂亮，又胖又丑的你只会在羡慕别人的同时，还自暴自弃，不是你没有足够美丽的资本，而是你还不够疼爱自己。
二七.我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。
二八.那少女披着一袭轻纱般的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约莫十六七岁年纪，除了一头黑发之外，全身雪白，面容秀美绝俗，只是肌肤间少了一层血色，显得苍白异常。
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