一、世上无难事，只怕有心人。
二、人不可貌相，海水不可斗量。
三、交人交心，浇花浇根。
四、不顶千里浪，哪来万斤鱼。
五、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
六、取人之长，补己之短。
七、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
八、勤人睡成懒人，懒人睡成病人。
九、路是走熟的，事是做顺的。
一零、春捅一棍，秋吃一顿。
一一、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
一二、一夜不宿，十夜不足。
一三、火星怕蔓延，疾病怕传染。
一四、你和时间开玩笑，它却对你很认真。
一五、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
一六、吃米带点糠，营养又健康。
一七、要想身体健，就得天天练。
一八、静坐常思己过，闲谈莫论他非。
一九、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
二零、一时强弱在于力，万古胜负在于理。
二一、量窄气大，发短气长。
二二、行行出状元，处处有能人。
二三、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
二四、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
二五、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
二六、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
二七、谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
二八、吃面多喝汤，免得开药方。
二九、十里无医不可居。
三零、撑死能的，饿死熊的。
三一、学文化，从字母开始；讲文明，从小事做起。
三二、穿不穷，吃不穷，打算不到一辈子穷。
三三、太阳是个宝，常晒身体好。
三四、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
三五、怕走崎岖路，莫想攀**。
三六、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。
三七、蚂蚁搬家蛇过道，出门小心挨雨泡。
三八、春不减衣，秋不加冠。
三九、抽烟损健康，少年莫染上。
四零、无风三尺浪，必有大风降。
四一、七窍踩开，随意往来。
四二、一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。
四三、水不激不跃，人不激不奋。
四四、病来如山倒，病去如抽丝。
四五、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。
四六、早睡早起。
四七、人怕理，马怕鞭。
四八、日光不照门，医生便上门。
四九、要捕鱼，先织网；要搭桥，先打桩。
五零、早上吸烟，早归西天。
五一、三百六十行，行行出状元。
五二、从小爱劳动，老来药不用。
五三、宁可折断骨头，不可背弃信念。
五四、好酒不过量，好菜不过食。
五五、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
五六、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
五七、补漏趁天晴，读书趁年轻。
五八、路遥知马力，日久见人心。
五九、日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。
六零、只要功夫深，铁尺磨成绣花针。
六一、饥不暴食，渴不狂饮。
六二、睡前关天窗，一夜觉都香。
六三、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。
六四、干干净净，预防百病。
六五、打得一拳去，免得百拳来。
六六、一颗牙齿坏，满口牙受害。
六七、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
六八、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
六九、任凭风浪起，稳坐钓鱼台。
七零、一针不补，十针难缝。
七一、预防肠胃病，吃喝要干净。
七二、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
七三、南风若过三，不雨也阴天。
七四、饭后百步走，活到九十九。