一、细嚼烂咽，身体强健。
二、朝霞不出门，晚霞行千里。
三、书本不常翻，犹如一块砖。
四、晨不起早，误一天事；幼不勤学，误一生事。
五、不怕不知味，就怕后反劲。
六、众人一条心，黄土变成金。
七、有福同享，有难同当。
八、宁为蛇头，不为龙尾。
九、冰冻三尺，非一日之寒。
一零、竹贵有节，人贵有志。
一一、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
一二、星星之火，可以燎原。
一三、有病早治，省钱省事。
一四、君子爱财，取之有道。
一五、要想感冒少，常洗冷水澡。
一六、数子十过，不如奖子一长。
一七、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
一八、睡前洗脚，胜服补药。
一九、天凭日月，人凭良心。
二零、刀坚易断，弓硬易折。
二一、冬练三九，夏练三伏。
二二、把握一个今天，胜似两个明天。
二三、不听老人言，吃亏在眼前。
二四、人熊有人欺，马瘦有人骑。
二五、有理不可丢，无理不可争。
二六、日落云里走，雨在半夜后。
二七、一理通，百理融。
二八、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
二九、阳光是个宝，越晒人越好。
三零、衣服不洗要脏，种田不犁要荒。
三一、有志不在年高，无志空长百岁。
三二、臭鱼烂虾，传病专家。
三三、严以责己，宽以待人。
三四、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
三五、家有黄金，外面有戥子。
三六、云来云去晒好米，病来病去病死人。
三七、朝刮三，夜刮四，不晌不歪刮一日。
三八、若要不失眠，煮粥加白莲。
三九、勤洗澡；勤换衣。
四零、痒要自己抓，好要别人夸。
四一、江山易改，本性难移。
四二、门内有君子，门外君子至。
四三、不随地吐痰。
四四、饥不择食，寒不择衣。
四五、脑子不怕用，身子不怕动。
四六、人离乡贱，物离乡贵。
四七、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
四八、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。
四九、小水不防，大水难挡。
五零、不经冬寒，不知春暖。
五一、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
五二、贪得一时嘴，瘦得一身肉。
五三、少时练得一身劲，老来健康少生病。
五四、要想长寿，先戒烟酒。
五五、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。
五六、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
五七、不怕不识货，就怕货比货。
五八、病好不谢医，天下无人医。
五九、钟不敲不鸣，人不学不灵。
六零、欲求生快活，须下死工夫。
六一、酒吃头杯，茶吃二盏。
六二、核桃山中宝，补肾又健脑。
六三、大霜毒日现，毒日无好天。
六四、炒豆大夥吃，炸锅一人担。
六五、好事多磨，善行多难。
六六、一艺不通一世穷。
六七、树挪死，人挪活。
六八、养病如养虎，治病如抽丝。
六九、天出半截虹，当天有雨响。
七零、饥不乱食，渴不暴饮。
七一、人在苦中炼，刀在石上磨。
七二、吃人家的嘴软，拿人家的手短。
七三、生命在于运动。
七四、木不钻不透，人不激不发。
七五、无病早防，有病早治。