一、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
二、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
三、聪明人治病靠锻炼。
四、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
五、坚持数年，必有好处。
六、越努力，越幸运。
七、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
八、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
九、苦难会让人崩溃，也会让人制造奇迹！
一零、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
一一、生命就是运动，人的生命就是运动。
一二、早起活活腰，一天精神好。
一三、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。
一四、跑步没有对不对的问题，相信它。
一五、有些事情本身大家无法控制，只好控制自己。
一六、今日不运动，来日悔晚矣。
一七、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
一八、磨练肌胳，防病御症。
一九、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
二零、生命不息，跑步不止。
二一、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
二二、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
二三、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
二四、跑步就是医生。
二五、生命在于运动！
二六、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。
二七、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。
二八、不怕慢，就怕站。
二九、生命不是要超越他人，而是要超越自己。
三零、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。
三一、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
三二、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
三三、只要大家能梦想的，大家就能实现。