白土寺 - 宋,艾申

正尔炎官火伞张，幅巾来此坐僧房。
个中岂是全无暑，毕竟心清身自凉。
这首诗确实表现了一种内心的平静和凉爽，即使外界的环境很热。诗中的“正尔炎官火伞张，幅巾来此坐僧房”形象地描绘了作者在酷热的天气中，穿着简便来到僧房的情景。这里的“炎官”和“火伞”都是指炎炎夏日，形象生动地描绘了天气的炎热。而“幅巾”则暗示了作者的简单和悠闲，显示出他不受炎热天气的影响，来到僧房寻求清凉。 “个中岂是全无暑，毕竟心清身自凉”这两句则进一步强调了内心的平静和清凉感可以抵挡外界的热浪。这里，“岂是全无暑”与前一句的“火伞张”形成对比，显示了作者在僧房中的舒适和凉爽。而“毕竟心清身自凉”则表达了作者认为内心的平静和清凉是抵挡炎热的关键，这是对自我心理调节能力的赞美。 总的来说，这首诗表现了作者在炎炎夏日中，寻求内心平静和清凉的精神状态，同时也对自我心理调节的能力进行了赞美。这种精神状态和态度值得我们学习，尤其是在现代社会中，我们常常会面临各种压力和挑战，学会保持内心的平静和安宁是非常重要的。