一、运动
做一些诸如瑜伽、步行、跳舞等可一边享受一边进行的运动，从而锻炼得更为健康。
二．学习刺激右脑的技艺
试着报名参加舞蹈、唱歌、绘画等学习班吧。
三．宽恕
宽恕他人，也宽恕自己。
四．养植物
也推荐养一些草本植物。
五．去农贸市场
尽量食用通过天然的方式烹制而成的新鲜时令食物。
六．撰写自己的历史的第一页
试着撰写以自己为主人公的小说的第一页。你想描写成什么样的故事呢？
七．辞职
若想打破天天无法充实满足的现状，辞职也是一个方法。或开始做自己想做之事，也可启动自己的事业。
八．当志愿者
参加让人感动的活动、或尝试在自己所向往的工作单位实习或兼职也不错。
九．传授知识
分享自己所掌握的知识，不求回报。
一零．改变外表改变发型、时装，女性也可尝试改变妆容。
一一．保持诚实
不管何时，无论对自己还是对他人，都应诚实以待
一二．收拾房间
先从卧室开始收拾。
一三．放弃
脱离使自己疲惫的境况，放弃使自己疲惫的习惯、人际关系等。
一四．创造独处的时间
也远离电视和电脑，创造完全属于自己一个人的环境。
一五．抽塔罗牌
若对塔罗牌的答案满心期待，则继续往下进行解牌。