【香菇烧丝瓜】好吃又简单的做法

香菇烧丝瓜中爽滑的香菇与同样滑嫩的丝瓜搭配,都是爽滑软嫩的口感,吃的时候一下子就滑下去了。丝瓜是夏季最常见的的蔬菜,是低脂肪的营养保健食品。常吃多吃有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。多吃香菇有助增强人体内细胞的免疫力,抑制癌细胞的生长,人体降低血脂也有食疗功效。E6b中文字网

  香菇烧丝瓜的做法教程:E6b中文字网

  1、香菇洗净泥沙后用少量水泡发两小时,泡发的香菇切成条,姜蒜切片备用。E6b中文字网

  2、丝瓜刮去外皮后洗净切成小条,红椒也切条备用。E6b中文字网

  3、炒锅上火,倒入油烧热,下姜蒜片炒香后放入香菇翻炒几下,倒入泡香菇的水煮沸。E6b中文字网

  4、放入丝瓜和红椒翻炒,盖上盖子焖熟后再放入适量盐调好味。E6b中文字网

  5、出锅前淋少许香油翻炒均匀即可。E6b中文字网

  成品图:E6b中文字网

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  香菇烧丝瓜的家常做法讲解就介绍完了。丝瓜切好后会氧化发黑,应尽快烹制。赶快动手为家人献上这么一道营养健康的美味佳肴吧。E6b中文字网