丝瓜:活血化瘀
粉丝:活血化瘀
酱油:活血化瘀
里脊肉 | 丝瓜 |
粉丝 | 油 |
盐 | 味精 |
葱 | 大蒜 |
生姜 | 酱油 |
料酒 | 淀粉 |
1.准备材料
2.粉丝提前泡软
3.里脊肉肉切片
4.蒜一半切片,一半剁泥
5.里脊肉加酱油,料酒,蒜泥,淀粉腌制一会,备用
6.丝瓜去皮洗净切片
7.粉丝切断
8.葱切碎
9.热锅下油,油温热后加入生姜和蒜片
10.加入丝瓜翻炒几下
11.加适量水,大火烧开
12.加入粉丝
13.水开后加入肉片,放入适量盐,味精调味
14.大火开煮,肉熟后出锅,撒上葱花
肉片不宜煮太久