【牛大扁☞蚕豆】好吃又简单的做法
健康功效
蚕豆:消肿
食材用料
| 蚕豆 | 小葱 |
| 盐 | 味精 |
牛大扁☞蚕豆的做法
1.蚕豆剥肉一大碗，小葱切粒
2.开油锅烧烫，倒入蚕豆煸炒
3.放水一小碗，烧透
4.加盐，味精
5.放入小葱炒匀起锅
6.成品图一张
小贴士
烹饪时水略多放点，盐最后放，豆子肉甜
每日英文
蚕豆:消肿
| 蚕豆 | 小葱 |
| 盐 | 味精 |
1.蚕豆剥肉一大碗，小葱切粒
2.开油锅烧烫，倒入蚕豆煸炒
3.放水一小碗，烧透
4.加盐，味精
5.放入小葱炒匀起锅
6.成品图一张
烹饪时水略多放点，盐最后放，豆子肉甜