【黄瓜青菜蛋炒饭】好吃又简单的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 米饭 | 鸡蛋 |
| 油菜 | 黄瓜 |
| 油 | 盐 |
| 胡椒粉 | 生抽 |
| 老抽 |
黄瓜青菜蛋炒饭的做法
1.准备材料
2.黄瓜洗净切粒
3.油菜洗净切碎
4.鸡蛋加少许盐打散
5.米饭放入容器
6.把蛋液倒进去搅拌均匀
7.热锅烧油
8.放入米饭静置十秒钟
9.再翻炒均匀大概三分钟
10.放入青菜
11.翻炒均匀
12.放入黄瓜翻炒均匀
13.放入盐，胡椒粉，生抽，老抽
14.翻炒均匀即可出锅
15.成品图
小贴士
米饭和蛋液充分搅拌均匀，炒出来的米饭特别香
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