【金针菇番茄蛋汤】好吃又简单的做法

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
金针菇:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
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食材用料

鸡蛋 两个相克食物金针菇 200克相克食物
番茄 2个相克食物一茶匙
25克香油 3.4滴
耗油 5克胡椒粉 一茶匙
芹菜叶(装饰) 一朵

金针菇番茄蛋汤的做法

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解1

    1.准备材料Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解2

    2.金针菇切掉根部切成三段撕散Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解3

    3.放入清水泡五分钟Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解4

    4.番茄洗净切小块Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解5

    5.金针菇泡后用清水洗两遍控干水分Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解6

    6.鸡蛋加少许盐打散Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解7

    7.热锅放油放入番茄煸炒Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解8

    8.把番茄炒至软烂Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解9

    9.加入600毫升的水煮开Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解10

    10.放入金针菇煮五分钟Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解11

    11.五分钟后放入盐,耗油,胡椒粉搅拌均匀Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解12

    12.倒入蛋液静置五秒钟Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解13

    13.轻轻划开即可Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解14

    14.滴几滴香油出锅啦Eqs中文字网

  • 金针菇番茄蛋汤的做法图解15

    15.成品图Eqs中文字网