健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康
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食材用料

家常茄子炖鸡做法的做法

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  1.准备两个鸡腿，切好洗干净0gm中文字网

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  2.茄子切块备用0gm中文字网

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  3.粉条用热水泡上备用（泡过的粉条比较好熟）0gm中文字网

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  4.油烧热后放入干辣椒和花椒，爆出味（口味重的可以多放一些）0gm中文字网

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  5.放入葱花和姜（可以把花椒和干辣椒捞出来，在放，这样吃的时候不容易吃到花椒）0gm中文字网

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  6.鸡块要用热水加料酒焯一下，去掉腥味，（然后放入锅里开始炒）0gm中文字网

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  7.放入调料后加热水煮十分钟（这样比较入味）0gm中文字网

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  8.煮大概十分钟后放入茄子，也可以加土豆，继续煮五分钟0gm中文字网

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  9.然后加入泡好的粉条，在煮大概5分钟就能熟0gm中文字网

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  10.这个是成品，味道很不错哦0gm中文字网