【四宝烧鸡翅】好吃又简单的做法
健康功效
香菇:透疹
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
土豆:消肿
食材用料
| 香菇 | 胡萝卜 |
| 土豆 | 山药 |
| 鸡翅 | 大葱 |
| 大蒜 | 豆瓣酱 |
| 生抽 | 盐 |
四宝烧鸡翅的做法
1.准备材料如图。
2.将各种配菜切好。
3.热锅倒油烧至八成热。
4.放入鸡翅煸干水份。
5.放入一勺豆瓣酱翻炒片刻。
6.放入葱头大蒜翻炒10秒。
7.放入香菇、土豆、胡萝卜和山药翻炒30秒。
8.倒入适量生抽翻炒10秒。
9.倒入两倍菜份量的清水大火煮开。
10.放入适量盐，转中火煮至汤汁浓稠即可。
11.营养丰富又好吃！
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