【耗油香菇油菜】好吃又简单的做法
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:透疹
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 油菜 | 香菇 |
| 花生油 | 盐 |
| 耗油 | 温水 |
耗油香菇油菜的做法
1.油菜洗净，香菇去根洗净，切十字花型。葱姜切碎。
2.锅内热油，炒香葱姜，把香菇放进去翻炒至微软。
3.把油菜放进去，翻炒。
4.撒盐翻炒均匀。
5.倒适量温水，稍煮一会。
6.倒适量耗油翻炒均匀，出锅。
7.装盘，美美哒，香香哒！
小贴士
把香菇切花型，第一是漂亮，第二是能更好的入味。