腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 香菇:透疹L2i中文字网
1.准备食材L2i中文字网
2.腐竹泡三个小时,再放开水中煮软,香菇也放开水中烫一下,切葱花蒜末,腐竹切段,香菇切片,青红椒切丝L2i中文字网
3.油热,加入葱蒜末炒香L2i中文字网
4.加入腐竹和香菇L2i中文字网
5.加蚝油,生抽,白糖,盐L2i中文字网
6.再加入青红椒丝,炒匀即可L2i中文字网
7.成品图L2i中文字网