【粤式靓汤胡萝卜玉米扇骨汤】好吃又简单的做法
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:活血化瘀
食材用料
| 扇骨 | 胡萝卜 |
| 玉米 | 姜 |
粤式靓汤胡萝卜玉米扇骨汤的做法
1.先飞水
2.用水冲下洗掉那些浮在肉上的浮漂
3.切好胡萝卜，玉米
4.放姜片，水，猪骨，玉米，胡萝卜到锅里。
5.电高压锅选煲汤键即可，普通高压锅就压半小时，大火十分钟小火二十分钟，砂锅就直接一小时至一个半小时，先大火十五分钟，后期小火慢炖。
6.开锅放盐，放盐后再煮十多分钟
7.享用吧！
小贴士
胡萝卜看个人喜好切成块或片，个人是因为娃娃爱吃饼，*给宝宝说是蔬菜饼干，吃得可欢了
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