健康功效

豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康
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食材用料

四川@水煮肉片的做法

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  1.姜葱蒜切末s5u中文字网

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  2.干辣椒切段，花椒s5u中文字网

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  3.里脊肉切片加盐，生粉，鸡蛋清，白胡椒粉搅拌均匀上劲备用s5u中文字网

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  4.用来垫底的清水可以用少许油炒熟或者用开水焯熟也可以，铺好在盘子里面s5u中文字网

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  5.起油锅炒香红油豆瓣酱，加入花椒，干辣椒一起炒香s5u中文字网

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  6.加入一碗清水煮沸s5u中文字网

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  7.加入准备好的里脊肉片，这是一定要开小火，一片一片的放入汤里面s5u中文字网

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  8.肉片烫熟后盛入铺好青菜的盘子里面s5u中文字网

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  9.另起油锅加入适量菜籽油烧热，淋在肉片上，最后撒上葱花s5u中文字网

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  10.前面忘记上传豆瓣酱了，后面补上s5u中文字网