健康功效

土豆:消肿
蜂蜜:通便
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食材用料

烤鸡的做法

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  1.碗中加入适量的油、蜂蜜、生抽量、咸 、糖、蚝油、 料酒 、白开水、 奥尔良粉搅拌均匀调成酱汁。hTG中文字网

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  2.全鸡洗净后斩去鸡头和鸡脚。调制好的酱汁倒到全鸡中腌制，封上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚使至全鸡入味。hTG中文字网

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  3.青黄红椒切成小块待炒备用，同样土豆去皮也切成小块。hTG中文字网

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  4.使用转叉把全鸡叉紧于中央，温度调至230度，使用烤箱的转叉功能，烘烤时间为一小时。hTG中文字网

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  5.热油起锅，放入青黄红椒、土豆块中火不断翻炒。hTG中文字网

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  6.全鸡烘烤完毕后取出转叉，配菜放置于底部，全鸡放置中央就大功告成了。hTG中文字网

小贴士

久不久打开烤箱均匀地刷上酱汁hTG中文字网