土豆:消肿 西红柿:活血化瘀 金针菇:活血化瘀Gn0中文字网
1.西红柿切块装盘备用Gn0中文字网
2.土豆切块装盘,金针菇抄一下。Gn0中文字网
3.拿另一个西红柿切成沫装盘Gn0中文字网
4.羊肉过水抄一下,要不有肉末Gn0中文字网
5.锅中放少许油,加豆瓣酱后放入西红柿沫Gn0中文字网
6.炒出汁后加水,沸腾后把土豆西红柿块放进去(我放了金针菇跟蟹棒,可以换成自己喜欢的)最后放肉,牛肉羊肉卷都行Gn0中文字网