【什锦饭】好吃又简单的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 大米 | 鸡腿肉 |
| 腊肠 | 虾干条 |
| 盐 | 酱油 |
| 鸡精 | 花生油 |
什锦饭的做法
1.把所有材料切成丁。
2.洗米下锅。
3.锅预热，加入适量花生油，把切成丁的材料放入锅内翻炒。
4.加入调味料，炒干。
5.待米饭煮开。
6.把刚炒好的馅倒入煲中，平铺在面上，盖上盖子继续煮。
7.煮好的饭先不急着开煲，在煲是焖十分钟。
每日英文
酱油:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
| 大米 | 鸡腿肉 |
| 腊肠 | 虾干条 |
| 盐 | 酱油 |
| 鸡精 | 花生油 |
1.把所有材料切成丁。
2.洗米下锅。
3.锅预热，加入适量花生油，把切成丁的材料放入锅内翻炒。
4.加入调味料，炒干。
5.待米饭煮开。
6.把刚炒好的馅倒入煲中，平铺在面上，盖上盖子继续煮。
7.煮好的饭先不急着开煲，在煲是焖十分钟。