【火腿冬瓜芝士焗饭（鲜蔬）】好吃又简单的做法
健康功效
火腿:维持皮肤和粘膜健康
冬瓜:生津
洋葱:活血化瘀
食材用料
| 火腿 | 冬瓜 |
| 洋葱 | 米饭 |
| 芝士 | 青椒 |
| 葱姜蒜 | 油 |
| 酱油 | 香油 |
火腿冬瓜芝士焗饭（鲜蔬）的做法
1.准备蔬菜，火腿，冬瓜，青椒，葱姜蒜等，
2.翻炒，3分钟，出锅。
3.准备锡箔纸盒，等候米饭出锅，
4.准备米饭，芝士
5.焗饭，烤箱烤10分钟，成品。
每日英文
火腿:维持皮肤和粘膜健康
冬瓜:生津
洋葱:活血化瘀
| 火腿 | 冬瓜 |
| 洋葱 | 米饭 |
| 芝士 | 青椒 |
| 葱姜蒜 | 油 |
| 酱油 | 香油 |
1.准备蔬菜，火腿，冬瓜，青椒，葱姜蒜等，
2.翻炒，3分钟，出锅。
3.准备锡箔纸盒，等候米饭出锅，
4.准备米饭，芝士
5.焗饭，烤箱烤10分钟，成品。