【家常蚝油生菜】好吃又简单的做法
健康功效
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:活血化瘀
食材用料
| 生菜 | 蒜 |
| 蚝油 | 胡椒粉 |
| 白糖 |
家常蚝油生菜的做法
1.生菜洗净，备用；
2.蒜切末，备用；
3.煮锅烧开水，放入生菜焯一下捞出；
4.炒锅热油，放入蒜末、蚝油、白糖、胡椒粉煸炒，制成酱汁；
5.倒入生菜上，完成。
小贴士
也可以将生菜放入锅中快速煸炒两下，再把酱汁淋上。
每日英文
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:活血化瘀
| 生菜 | 蒜 |
| 蚝油 | 胡椒粉 |
| 白糖 |
1.生菜洗净，备用；
2.蒜切末，备用；
3.煮锅烧开水，放入生菜焯一下捞出；
4.炒锅热油，放入蒜末、蚝油、白糖、胡椒粉煸炒，制成酱汁；
5.倒入生菜上，完成。
也可以将生菜放入锅中快速煸炒两下，再把酱汁淋上。