【红枣小米粥】好吃又简单的做法
健康功效
小米:利尿消肿
红枣:活血化瘀
食材用料
| 小米 | 红枣 |
红枣小米粥的做法
1.成品。
2.准备材料。
3.红枣，小米洗干净放入高压锅，加入适量的水，按煲粥键就可以了。
4.煲好等高压锅泄气后，开盖盛出来。
5.喜欢加红糖的可以加入红糖，蜂蜜或白糖等甜食。
小贴士
1.半杯小米煲出来的量，大概是3碗多，一大一小刚好够吃。
2.小米也可加花生，南瓜，枸杞，桂圆一起煲。
每日英文
小米:利尿消肿
红枣:活血化瘀
| 小米 | 红枣 |
1.成品。
2.准备材料。
3.红枣，小米洗干净放入高压锅，加入适量的水，按煲粥键就可以了。
4.煲好等高压锅泄气后，开盖盛出来。
5.喜欢加红糖的可以加入红糖，蜂蜜或白糖等甜食。
1.半杯小米煲出来的量，大概是3碗多，一大一小刚好够吃。
2.小米也可加花生，南瓜，枸杞，桂圆一起煲。