【虾米烧茄子】好吃又简单的做法
健康功效
茄子:消肿
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 茄子 | 虾米 |
| 油 | 蒜子 |
| 盐 | 水 |
虾米烧茄子的做法
1.准备食材。
2.剥好蒜子。
3.蒜切粒。
4.准备虾米，洗干净备用。
5.茄子去皮，用水泡十分钟。
6.锅内烧热放油，蒜，虾米爆香，加入茄子翻炒，加入少许水煮。
7.加入适量盐翻炒十五秒，装盘。
每日英文
茄子:消肿
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
| 茄子 | 虾米 |
| 油 | 蒜子 |
| 盐 | 水 |
1.准备食材。
2.剥好蒜子。
3.蒜切粒。
4.准备虾米，洗干净备用。
5.茄子去皮，用水泡十分钟。
6.锅内烧热放油，蒜，虾米爆香，加入茄子翻炒，加入少许水煮。
7.加入适量盐翻炒十五秒，装盘。