【金针菇火腿便当】好吃又简单的做法
健康功效
金针菇:活血化瘀
火腿:维持皮肤和粘膜健康
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 金针菇 | 火腿 |
| 辣椒 | 生菜 |
| 油 |
金针菇火腿便当的做法
1.准备食材
2.准备食材，金针菇去根，根不好吃
3.下油，炒葱香
4.放入金针菇爆炒，油不必多，如果你也是不粘锅嘻嘻
5.加入辣椒和火腿，火腿十元一大块可以炒很多次，随用随取。
6.在便当盒里准备煎鸡蛋，生菜，蒸玉米，即可装盒。辅菜可以晚上蒸出来准备好。
每日英文
金针菇:活血化瘀
火腿:维持皮肤和粘膜健康
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
| 金针菇 | 火腿 |
| 辣椒 | 生菜 |
| 油 |
1.准备食材
2.准备食材，金针菇去根，根不好吃
3.下油，炒葱香
4.放入金针菇爆炒，油不必多，如果你也是不粘锅嘻嘻
5.加入辣椒和火腿，火腿十元一大块可以炒很多次，随用随取。
6.在便当盒里准备煎鸡蛋，生菜，蒸玉米，即可装盒。辅菜可以晚上蒸出来准备好。