健康功效

猪肉:消肿
土豆:消肿
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食材用料

绿色蔬菜打卤面的做法

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  1.葱切末备用hI0中文字网

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  2.土豆切小块备用hI0中文字网

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  3.猪肉切丝备用hI0中文字网

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  4.锅烧热，放入食用油hI0中文字网

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  5.爆香葱末hI0中文字网

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  6.放入肉丝翻炒均匀hI0中文字网

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  7.加入生抽hI0中文字网

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  8.在加入十三香hI0中文字网

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  9.加入辣椒酱hI0中文字网

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  10.把肉丝翻炒均匀hI0中文字网

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  11.放入土豆hI0中文字网

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  12.翻炒均匀hI0中文字网

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  13.<br/>添汤末过土豆hI0中文字网

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  14.盖上盖，中火炖十分钟hI0中文字网

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  15.加入鸡精hI0中文字网

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  16.菠菜汁半碗hI0中文字网

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  17.面粉放入锅里，加入菠菜汁搅拌均匀hI0中文字网

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  18.揉成光滑面团醒十分钟hI0中文字网

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  19.用擀面杖擀成薄片hI0中文字网

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  20.折叠起来hI0中文字网

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  21.用刀切成自己喜欢的粗细的面条hI0中文字网

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  22.用手把面条抖搂开，防止面条粘连在一起hI0中文字网

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  23.锅烧开水hI0中文字网

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  24.放入面条hI0中文字网

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  25.把面条煮熟hI0中文字网

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  26.马上捞出过凉，在把面条捞出控干水份，hI0中文字网

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  27.把煮熟的面条放入碗里，浇上炸好的卤即可hI0中文字网

小贴士

*钟，面和软了，面条粘连在一起了。hI0中文字网