鸡蛋:增强免疫力、护眼明目QCS中文字网
1.一个鸡蛋搅散QCS中文字网
2.鸡蛋壳留三分之二QCS中文字网
3.倒入两蛋壳开水到鸡蛋液中分4次倒入,每一次都拌匀后再倒下一次QCS中文字网
4.搅拌均匀QCS中文字网
5.过滤一遍(不在乎好不好看也可以不过滤)QCS中文字网
6.盖上保鲜膜扎几个眼冷水.上锅大火蒸开转小火蒸10分钟,闷3分钟即可(没有保鲜膜可以盖个盘子)QCS中文字网
7.少许宝宝酱油加入适量温水拌匀QCS中文字网
8.蒸好的鸡蛋羹改花刀,淋入宝宝酱油QCS中文字网
9.再滴点牛油果油味道更香, 营养更丰富QCS中文字网
10.嫩滑鸡蛋羹QCS中文字网