【日常干锅花菜】好吃又简单的做法
健康功效
花椒:维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 花菜 | 花椒 |
| 大蒜 | 葱 |
| 郫县豆瓣酱 | 干辣椒 |
| 盐 | 糖 |
| 醋 | 生抽 |
日常干锅花菜的做法
1.菜花掰段
2.把花菜焯水
3.捞出控水
4.焯水的过程中准备辅料
5.油温后放入郫县豆瓣酱，煸炒出红油，放入干辣椒和花椒，煸炒，出味后放入葱和蒜。
6.放入焯水后的菜花翻炒。
7.出锅前放入适量的盐、白糖、生抽、醋调味
每日英文
花椒:维持皮肤和粘膜健康
| 花菜 | 花椒 |
| 大蒜 | 葱 |
| 郫县豆瓣酱 | 干辣椒 |
| 盐 | 糖 |
| 醋 | 生抽 |
1.菜花掰段
2.把花菜焯水
3.捞出控水
4.焯水的过程中准备辅料
5.油温后放入郫县豆瓣酱，煸炒出红油，放入干辣椒和花椒，煸炒，出味后放入葱和蒜。
6.放入焯水后的菜花翻炒。
7.出锅前放入适量的盐、白糖、生抽、醋调味