1. 准备如图的食材,冬瓜可用青皮的,我喜欢小的这种。肉呢最好前腿肉,最近2天暴雨没出门,将做肉片的肉拿来用了
2. 剁很细的肉末,不喜欢机器绞的口感
3. 将葱白和葱叶分别切末
4. 姜一半拍碎,一半擦姜蓉(我家孩子不喜姜,切末吃出来就吐掉,因此都弄成蓉,吃味却不见姜)
5. 冬瓜去皮切块备用
6. 水开后放入冬瓜,姜碎,煮开
7. 肉馅中放1.5g盐
8. 姜葱末,料酒
9. 少许胡椒粉
10. 半个鸡蛋清
11. 放1/2勺的蚝油(图中的倒多了,实际没用完)
12. 放入淀粉顺一个方向搅拌上劲
13. 拌好的如图示这样的,肉馅很有粘性
14. 冬瓜煮八成熟时转小火,手抓一把肉馅,用虎口挤出一小肉团,勺子沾下水,将肉丸刮到锅里
15. 全部做好后转中大火煮开,肉丸全部浮起来就可以调味
16. 加入盐,胡椒粉调味,撒入葱花
17. 盛碗,配上一碗米饭,加点小咸菜,一餐就搞定,有荤有素还有汤。