1. 千叶豆腐解冻切粗丝
2. 切好的千叶豆腐丝放一勺淀粉抓匀
3. 洋葱洗净切丝,胡萝卜洗净切丝
4. 木耳提前泡发,切丝,青椒切丝
5. 调鱼香汁:大蒜切片或拍碎放入碗中
6. 放入盐、糖、生抽、醋、白胡椒粉、淀粉、水调成鱼香汁备用
7. 炒锅入油预热,放郫县豆瓣酱小火炒香
8. 先将千叶豆腐丝小火翻炒一会儿,盛出备用
9. 锅中放少许油,下入洋葱胡萝卜丝煸炒
10. 翻炒出香味,胡萝卜丝稍变色
11. 接着放入木耳丝翻炒均匀
12. 最后放入青椒丝翻炒
13. 倒入千叶豆腐丝翻炒均匀
14. 最后一步,倒入鱼香汁,大火烧开,转小火慢炖2分钟使食材入味
15. 出锅盛盘
16. 美味又下饭,慢慢享用吧