【茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）】好吃又简单的做法

食材准备

板鸭 750g
番茄一个
小葱五根
蒜五片
耗油一勺
辣椒面半勺
酱油一勺

制作步骤

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,准备好材料

1. 准备好材料K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>划十字口

2. 番茄划十字口K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,小奶锅烧水烫五分钟

3. 小奶锅烧水烫五分钟K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,烫好的番茄去皮剁碎

4. 烫好的番茄去皮剁碎K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,蒜片压成蒜泥

5. 蒜片压成蒜泥K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>切段

6. 小葱切段K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,热锅加入食用油，等油热了

7. 热锅加入食用油，等油热了K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,切好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10621'>板鸭</a>倒入锅内翻炒止微微出油上色

8. 切好的板鸭倒入锅内翻炒止微微出油上色K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9613'>辣椒面</a>翻炒

9. 加入辣椒面翻炒K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,加入去皮剁好的番茄

10. 加入去皮剁好的番茄K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,翻炒均匀加入耗油

11. 翻炒均匀加入耗油K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

12. 加入酱油K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,加入两碗水盖上锅盖煮

13. 加入两碗水盖上锅盖煮K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,煮至汤水少了了，开盖收汁

14. 煮至汤水少了了，开盖收汁K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,加入蒜泥

15. 加入蒜泥K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,加入葱段

16. 加入葱段K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,翻炒均匀，就可以出锅啦！

17. 翻炒均匀，就可以出锅啦！K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,成品图

18. 成品图K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,鸭肉香辣入味

19. 鸭肉香辣入味K8K中文字网

茄汁香辣板鸭（潮汕炒鸭脯）,来个近照

20. 来个近照K8K中文字网

小贴士

涵妈小唠叨：
这是专门给爸爸妈妈准备的菜，想给宝宝做营养辅食，也可以关注我哦❤

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