1. [三角培根饭团] 锅内倒入10ml食用油,倒入切好的50g洋葱末、70g泡菜碎大火炒香,放入200g米饭炒匀后盛出备用。
2. 芝士1片平均切成4份备用,准备1片培根,放上4分之1片芝士片,取20g米饭握紧放在培根上。
3. 之后倾斜45度角卷起来形成一个三角形,最后用牙签固定。
4. 锅内热油,放入饭团煎至两面金黄夹出。
5. 三角培根饭团就做好啦!开吃吧~
6. [圆圆金枪鱼饭团] 200g米饭倒入1个金枪鱼罐头、挤上20ml沙拉酱搅拌均匀。
7. 200g米饭倒入1个金枪鱼罐头、挤上20ml沙拉酱搅拌均匀。
8. 3只虾去壳去头,留住尾巴备用。
9. 取20g米饭包入1只虾仁,握紧后揉圆。
10. 取20g米饭包入1只虾仁,握紧后揉圆。
11. 圆圆金枪鱼饭团就做好啦,开吃吧~
12. [方方午餐肉饭团] 午餐肉罐头打开倒出,均匀切片后对半切开,将海苔片剪成细条状备用。
13. 午餐肉罐头打开倒出,均匀切片后对半切开,将海苔片剪成细条状备用。
14. 锅内倒入10ml食用油,放入午餐肉煎至两面金黄夹出备用。
15. 200克米饭加入10g海苔香松搅拌均匀。
16. 取30g米饭握紧成一个小正方形,放上1块煎好的午餐肉,包入海苔片。
17. 取30g米饭握紧成一个小正方形,放上1块煎好的午餐肉,包入海苔片。
18. 方方午餐肉饭团就做好啦,开吃吧~