1. 自制全麦吐司。做法参见本人菜谱。切片,厚薄随意。DHA中文字网
2. 煮三个鸡蛋。去壳。DHA中文字网
3. 随便你用什么神器,将鸡蛋压碎,切碎也可以。我用了土豆泥铲。DHA中文字网
4. 压到这种程度。DHA中文字网
5. 加沙拉酱,原味的就可以。现磨黑胡椒。DHA中文字网
6. 拌匀。DHA中文字网
7. 讲究点的话可以将吐司硬边切去。我只切了蓬蓬头^_^DHA中文字网
8. 铺上生菜叶子。叶子上加一勺鸡蛋酱料。DHA中文字网
9. 铺匀。DHA中文字网
10. 盖上吐司片,压一压。做好三份。DHA中文字网
11. 不是马上吃的话就包上保鲜膜。DHA中文字网
12. 来不及的话,就别讲究外貌了,开啃吧!DHA中文字网