1. 准备食材。
2. 去虾头,去虾线,去虾皮,依次做完。将剥好的虾仁冷水洗干净,淋干水份。
3. 洗干净的虾仁放入盘子中,加入一勺料酒。
4. 加入一勺生抽。
5. 用筷子搅拌均匀,放旁边腌制15分钟。
6. 洋葱去皮,切一半就够了。
7. 将洋葱切丁。
8. 胡萝卜去皮,洗干净切片。
9. 西兰花切小朵。
10. 锅中加入水,大火烧开,把切好的胡萝卜和西兰花一起倒入锅中,加一勺赞,大火焯水1分钟即可,捞出立即过冷水。
11. 所有食材准备工作完成。
12. 热锅冷油,将切好的洋葱倒入锅中中小火煸炒。
13. 炒至洋葱变软发微黄。
14. 倒入椰汁。(我超市买的盒装椰汁,如果有新鲜的椰汁更好)
15. 加入咖喱块,中小火烧开至咖喱块融化。用木铲铲一下锅底,避免咖喱黏在锅里糊锅。
16. 加入腌制好的虾仁。
17. 用筷子将虾仁分开,注意虾不要黏一起,大火煮开,再调小火5分钟即可。(期间用铲子轻轻的翻动)
18. 加焯水的胡萝卜和西兰花。
19. 加入少许盐。(根据个人口味调味,可以先品尝一下,觉得味道不够再调味,一般用咖喱无需过多调味。)
20. 出锅将虾连汤一起盛入碗中。