【虾皮粉】好吃又简单的做法

鸡精含有味精成分,也就是谷氨酸纳,谷氨酸纳在人体内很容易和锌结合形成谷氨酸锌,造成孩子缺锌的状态,如果缺锌孩子会食欲差易生病，还会影响孩子的智力发育。我们家很少再去买鸡精了，一直在用虾皮粉在代替，炒菜、煲汤都会放一点，提鲜又补钙。真的要比鸡精好。