【亲子鸡肉盖饭】好吃又简单的做法

今天这道亲子鸡肉盖饭吃起来很爽口,鸡肉在酱汁和蛋液的包裹下很香嫩,很入味。所谓亲子鸡肉盖饭,是因为这个盖饭中有鸡肉和鸡蛋,所以叫亲子。正好看到饭岛奈美的书中就有这个盖饭的做法,匆匆忙忙试做了一下。味道还不错,不过跟我在日本吃的比起来,味道还差了一点。Ope中文字网

亲子鸡肉盖饭的做法图解:

1、将鸡腿剔除鸡骨和多余的脂肪和血块,切成易入口的大小,然后把切好的鸡腿肉加酱油、胡椒粉腌制一下,让鸡肉更加入味。Ope中文字网

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2、把洋葱切条备用。Ope中文字网

3、将昆布高汤倒入炒锅中,加入酱油、料酒、砂糖煮沸。Ope中文字网

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4、加入鸡肉、洋葱,盖上锅盖,煮2-3分钟。Ope中文字网

5、鸡蛋打散,蛋白和蛋黄不要混合得太均匀。Ope中文字网

6、鸡肉煮熟后,转大火,先倒入六成的蛋液,盖上锅盖,等待20-30秒煮熟后,倒入余下的蛋液,盖上锅盖。Ope中文字网

7、只要煮10秒后即可熄火、将煮好的鸡肉盛到已经装好米饭的碗中,撒上香菜即可。Ope中文字网

成品图:Ope中文字网

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亲子鸡肉盖饭怎么做好的吃技巧:

1、昆布高汤在超市的日料专柜可以买到。Ope中文字网

2、倒入蛋液时不要混合,让蛋液均匀包裹在鸡肉上即可。Ope中文字网

北京有一家日本料理店不错,一如日本料理的精致细腻,健康可口。他家的亲子鸡肉盖饭价格不贵,味道丝毫不亚于我在日本吃的。一道菜火候的把握、食材的搭配、调味的选择都会决定最后的成败。越是家常的东西,越需要用心琢磨,而不是简单按着菜谱去做。Ope中文字网