【腐香花生猪蹄】好吃又简单的做法

  猪蹄是一种胶原蛋白质含量十分丰富的美味食材,并且它的脂肪含量也比较少,对于爱美的女性朋友来说,这是一种不容错过的食材,它对人的皮肤有着有很大的作用,含有的胶原蛋白,可以缓解皮肤的衰老,并且使皮肤看起来红润有光泽、细腻有弹性。WMM中文字网

  将猪蹄、花生、腐乳这三种食材搭配在一起做成的这道腐香花生猪蹄,腐乳吸收了猪蹄的油脂,使得整道菜肴吃起来一点也不油腻,并且还有一股独特的风味,闻起来是浓郁的腐乳香味,吃起来软烂的猪蹄,给人入口即化的感觉,非常的不错。WMM中文字网

  腐香花生猪蹄的做法教程:WMM中文字网

  1. 将洗净的猪手放入锅中, 锅中倒入适量的冷水, 加入姜, 葱片, 料酒。WMM中文字网

  2. 大火煮开, 煮上两分钟。WMM中文字网

  3. 将焯过水的猪脚再用开水冲洗一下进一步去除浮沫。WMM中文字网

  4. 在洗净的锅中放入适量的油和适量的冰糖,小火慢慢炒。WMM中文字网

  5. 慢慢的炒到冰糖全化后成浓稠的焦糖色。WMM中文字网

  6. 下入刚才焯过水的猪脚翻炒。WMM中文字网

  7.让每个猪脚均匀的裹上糖色后将它们倒入煲中。WMM中文字网

  8. 将八角,桂皮, 香叶, 花椒, 小茴香等调味料装入小钢球中。WMM中文字网

  9. 将装有调味香料的钢球放入煲中, 再加入几片姜片。WMM中文字网

  10. 再依次加入料酒, 酱油,腐乳汁。WMM中文字网

  11. 再加入适量的花生米和没过材料的水。WMM中文字网

  12. 大火煮开, 转为小火, 慢慢的炖煮。WMM中文字网

  13. 炖煮40分钟至一个小时, 直至用筷子很容易的插进肉中。WMM中文字网

  14. 再盖上盖, 沿着盖周边倒一些白酒, 焖煮三分钟。WMM中文字网

  15. 揭开盖,加入盐, 花椒等调味料。WMM中文字网

  16. 搅拌均匀层入碗中即可, 表面撒上些小葱末。WMM中文字网

  成品图:WMM中文字网

  腐香花生猪蹄的美味小窍门:WMM中文字网

  1. 猪手焯水时加入葱姜和料酒,可以去腥,煮出浮沫后再用开水彻底冲洗干净。也可以先泡出血水,但需要很长的时间,最好是一晚上。WMM中文字网

  2 炒糖色是用冰糖,这样上色后颜色更亮,加入适量的水或油小火慢慢熬,直至糖完全化掉变浓稠,且颜色变为焦黄色。WMM中文字网

  3. 下入猪后翻炒, 让每一块猪手均匀的裹上糖色, 再倒入煲中。WMM中文字网

  4. 将所有的香料放入调料钢球内, 这样看的菜色更整洁而且后一步炖煮时不会糊锅。WMM中文字网

  5. 加入酱油是为了它的鲜味,并不是为了上色,所以不需要很多。重点在于加入腐乳汁,这样它独有的香味和色彩都为这道菜增色不少。WMM中文字网

  6. 大火烧开后小火炖煮, 煮制时间以用筷子很容易插进肉里即可。WMM中文字网

  7. 沿着锅盖再倒入些白酒, 能进一步去腥,这样做很多大荤的菜都有效,最好是高度白酒,不要太多,它经过高温会挥发,不会影响菜的主味, 只会让它更香。WMM中文字网

  8. 煮好后再加入适量的盐, 胡椒和其他调味料, 搅拌均匀。 而且这时也可很方便的将调料钢球拿出。WMM中文字网

  腐香花生猪蹄的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,这样一道不油腻脂肪含量低的美食,正在减肥的朋友们也可以试着吃一下啦,还可以美肤养颜呢。WMM中文字网