睡觉时给宝贝盖太多被子
宝贝睡觉踢被子，最明显的原因莫不过是太热，可能很多家长认为宝贝热着总归比冻着好。宝贝本身体质就比较怕热，并且在宝贝发育还没有成熟的时候，更加不能过热，这样万一一次没有照顾到宝贝，宝贝都非常容易感冒生病。
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睡前宝贝长期处于兴奋状态
睡觉是一个人身体器官休息的时候，宝贝尚小更需要平稳安静的状态。睡觉前，宝贝如果过于兴奋，会导致精神以及器官处于兴奋状态。而在睡觉之后难以快速平静下来，所以才会条件反射的踢被子挥手等。
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宝贝白天时受到惊吓
宝贝年龄小神经发育不成熟，所以很多情况下白天受到了惊吓，晚上便会在睡觉时突然的翻动不断甚至哭闹。
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宝贝呼吸不畅
不止宝贝，包括很多成年人都会有鼻塞等情况，造成呼吸不畅，所以睡觉才会十分不安稳，造成踢被子等现象。
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宝贝身体微量元素的缺失
很多小宝贝会因为身体微量元素的缺失，而导致睡眠不佳，比如钙的缺失，很有可能会造成小腿疼痛甚至抽搐，虽然这些很难以观察，但是宝贝都有很大可能性会发生。
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睡眠环境不佳会对宝贝造成影响
不说小孩，哪怕是大人都难以承受在不佳的睡眠环境下，安静平稳入睡，更何况比成人脆弱的小孩。如果被蚊虫叮咬，衣着过紧、环境过吵都有可能会使宝贝睡眠不佳。
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