1、食材：
黑芝麻120克，白糖30克。
2、做法：
炒熟拌匀研末，食用，用于治干咳。
1、食材：
白木耳10克、鲜莲子30克、光鸡1只、少量米酒、食盐、白糖。
2、做法：
白木耳温水泡发蒸1小时；莲子（去心）开水浸泡；鸡煮沸加米酒、食盐和白糖。倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少。
1、食材：
咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克。
2、做法：
水煎去渣，治干咳。
1、食材：
花生100-150克，冰糖及清水适量。
2、做法：
上述食材同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。
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