一个
我的同学潇雅是一名律师。她对朋友真诚忠诚，总是给她想要的任何东西。但即便如此，她还是遇到过几次忠实的朋友对她不友好的时候。当她花了很多时间帮他们解决法律纠纷的时候，他们已经不需要她了，连信息都不回了。
我的同事家明，是我在企业工作时认识的。每次聚餐结束，他都要把别人一个个送回家，才回家。长此以往，他习惯了总是试图满足对方，而不顾及自己的感受。
在生活和工作中，不仅仅是潇雅和家明，我们也会遇到类似的问题:有些事情我们愿意去帮助，但有些事情我们明明想说不，却开不了口。结果不管我们愿不愿意，都没能拒绝，没用心，委屈了自己。
为什么我们总不能说不？可能是因为我们缺乏自信，我们需要别人的肯定，需要在别人的看法中确定自己的价值和存在。我们不敢拒绝别人，怕拒绝后别人否定自己，不愿意和自己相处。
这种方向的改变会不自觉的变成一种伤害。有一天，如果别人的要求超出了你的能力，你做不好就会引起更多的焦虑和担心。到那个时候，你的内心会不会更加崩溃？
二
真正值得交往的人，都是被共性吸引的。
我曾经是一个不会说话的人amp; 不amp; 有些人努力迎合每个人的喜好，把一切都给了自己的朋友、同学、同事，让所有人都开心，却总担心自己不被喜欢。
从来不敢拒绝超负荷的工作量，默默加班到凌晨四五点；我不敢拒绝向朋友借钱，甚至不敢在他们面前提amp; 还钱amp; 这两个字amp; hellipamp; hellip
我一直以为这种阿谀奉承能得到别人的认可，一直怕会扫了别人的兴，一直不好意思拒绝别人，可是结果呢？要么让自己充满委屈，勉强达到别人的期望；要么忍到极限像火山一样爆发，最后不欢而散。
现在想来，原来不是amp; 好人amp; 表现，那些不考虑自己感受和承受能力就答应的事情，只会让自己的情绪和生活变得更糟。
后来我开始说服自己，你没必要让所有人都喜欢你，也没必要去迎合所有人，因为迎合的关系是不长的。而真正值得交往的人，都是被共性吸引的。当他们有相似的调性或特质时，自然不需要互相迎合。
三
人的时间和精力都是有限的，与其处处讨好，不如把那份热情留给一段值得的感情。
我们要意识到，每个人都想变得讨人喜欢，但如果我们太在意这一点，就会形成amp; 我不能被讨厌amp; 强迫性的心理只会一步步走向崩溃。并适时的说amp; 不amp; 阻止别人提出无理要求，阻止别人伤害自己，才是最好的办法。
生命如此珍贵，我们不能总是活在别人的眼里。我们必须学会说amp; 不amp; 学会把拒绝的意思表达清楚，让别人知道我们的底线和原则。
愿我们都认识自己，爱自己，做自己人生的主角。活的高才是最坦诚最自信的。
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