【炒灰碱粑】好吃又简单的做法
健康功效
茄子:消肿
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 灰碱粑 | 茄子 |
| 包菜 | 油 |
| 豆瓣酱 | 盐 |
| 鸡精 |
炒灰碱粑的做法
1.包菜洗净撕成小块。
2.茄子洗净切片。
3.灰碱粑切片。
4.锅中放入油。
5.油温三成热，放入豆瓣酱炒香。
6.放入包菜个茄子翻炒均匀。
7.放入灰碱粑，适量加点水，在放入盐。
8.灰碱粑炒软后，加点鸡精翻炒均匀盛出装盘即可。
每日英文
茄子:消肿
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
| 灰碱粑 | 茄子 |
| 包菜 | 油 |
| 豆瓣酱 | 盐 |
| 鸡精 |
1.包菜洗净撕成小块。
2.茄子洗净切片。
3.灰碱粑切片。
4.锅中放入油。
5.油温三成热，放入豆瓣酱炒香。
6.放入包菜个茄子翻炒均匀。
7.放入灰碱粑，适量加点水，在放入盐。
8.灰碱粑炒软后，加点鸡精翻炒均匀盛出装盘即可。