【孜然香炒鹌鹑蛋】好吃又简单的做法
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鹌鹑蛋 | 红椒 |
| 青椒 | 孜然粉 |
| 椒盐 |
孜然香炒鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋放平底锅里煎至，记得稍微摸点油
2.煎到凝固图中状态就可以
3.煎好的小蛋要切成丝，青红椒也切成丝
4.平底锅里加少许油，加入彩椒先炒香
5.再加入切好的鹌鹑蛋，撒入适量椒盐
6.再撒适量孜然粉
7.成品图
小贴士
①这道菜可以当零食，适合小孩子，也适合减脂期间，或追剧作零食
②这个菜不要放太多油
③孜然粉个椒盐放入很好吃
每日英文