【炒双耳】好吃又简单的做法

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
银耳:维持皮肤和粘膜健康
猪肉:消肿
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食材用料

木耳 20克相克食物银耳 20克相克食物
猪肉 200克相克食物适量相克食物
适量相克食物食用油 30克
生抽 一汤匙少许相克食物
适量花椒粉 少许

炒双耳的做法

  • 炒双耳的做法图解1

    1.银耳和木耳放入水中,浸泡2-4小时,泡发时最好用凉水dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解2

    2.泡发好的双耳洗净,摘掉根,撕小朵dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解3

    3.猪肉切片,葱姜切沫dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解4

    4.起锅烧热,放油dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解5

    5.油热后放入猪肉翻炒至变色dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解6

    6.放入葱姜爆香dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解7

    7.倒入双耳翻炒dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解8

    8.淋入生抽,盐,花椒粉,翻炒几下,炒至过程中可以倒入少许清水dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解9

    9.淋入香醋,拌匀即可出锅dFP中文字网

  • 炒双耳的做法图解10

    10.简单易做又好吃的炒双耳就做好了!dFP中文字网

小贴士

喜欢吃辣的,可以加点干辣椒进去。dFP中文字网